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Testosterone e salute maschile letti alla fonte: cosa dicono gli studi, in chi vale, cosa non è dimostrato.
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Vitamina D e testosterone: cosa regge dopo gli studi randomizzati
17 studi randomizzati: integrare vitamina D sposta il testosterone di pochissimo, anche con la vitamina D bassa. Da dove nasce il mito e dove l'evidenza manca.
Integratori
Zinco, magnesio e boro aumentano il testosterone?
Lo zinco ha alzato il testosterone nei piccoli studi su uomini carenti con valori bassi; per magnesio e boro mancano prove solide. Studi e regole UE.
Integratori
Testosterone booster: perché quasi tutti non funzionano
Nessun booster analizzato ha uno studio randomizzato sul prodotto finito, e la maggior parte degli ingredienti non batte il placebo. Le prove, una per una.